توصیه‌های تغذیه‌ای به مادران باردار و شیرده در ماه مبارک رمضان

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در سه ماهه اول بارداری به ویژه ۸ هفته نخست بارداری که سلول‌های مغزی جنین در حال شکل گیری است، روزه‌داری به خصوص در ایامی که ساعات آن طولانی است و به حدود ۱۶ ساعت می‌رسد، ممکن است صدمات جبران ناپذیری به رشد جنین بزند.

روزه‌داری در دوران بارداری طبق احکام شرعی

روزه‌داری در دوران بارداری بستگی به وضعیت مادر و جنین دارد ولی به طور کلی از دید مراجع دینی، روزه‌داری در دوران بارداری برای زنان واجب نیست.

افراد سالمند در چه شرایطی روزه بگیرند/ هشدار به سالمندان دیابتی

رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، در ارتباط با شرایط روزه داری افراد سالمند توضیحاتی ارائه داد.

آیا زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟

طبق فتوای رهبر معظم انقلاب اگر خوف ضرر بر جنین وجود داشته باشد، افطار بر زنان باردار واجب است.

چرا با وجود روزه‌داری دچار افزایش وزن می‌شویم؟

انتظار ابتدایی خیلی از افرادی که دچار افزایش وزن هستند این است که در طی یک ماه روزه داری کاهش وزن چشمگیری داشته باشند.اما برای خیلی ها نه تنها این اتفاق نمی افتد بلکه در پایان این ماه مبارک جرأت دیدن عدد روی ترازوی وزن‌کشی را ندارند.چرا که با وجود ساعت ها و روزها گرسنگی و تشنگی از قبل هم سنگین وزن تر شده اند.دلایل این افزایش وزن ناگهانی در روزه داری چیست؟

باید و نبایدهای تغذیه روزه داران از دیدگاه طب سنتی ایرانی

پزشک و متخصص طب سنتی با بیان اینکه توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان می‌تواند بهره‌های مادی و معنوی این ماه را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه‌داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.

راهکارهای کاهش عطش در روزه‌داری

امسال گرمای زودرس هوا غافلگیرمان کرده است.پیش از این تصور می‌شد که روزه‌داری در ماه فرودین با عطش کمتری همراه باشد اما این روزها خیلی‌ها مثل روزهای گرم و کش دار تابستان به دنبال راهکارهایی برای دور زدن تشنگی هستند. در آداب غذا خوردن در ماه مبارک رمضان و طب ایرانی راهکارهایی برای کاهش عطش آمده است.

دعـــای روز هــــشتم ماه مبارک

امیدبانوان- خدایا روزی‌ام گردان در این ماه مهرورزی نسبت به یتیمان و خوراندن طعام و به آشکار کردن سلام و هم‌نشینی با کریمان به فضل و کرمت ای پناه آرزومندان.

بایدها و نبایدهای روزه داری در بیماران مبتلا به سرطان

عضو انجمن کلینکال آنکولوژی ایران توصیه کرد: بیماران مبتلا به سرطان که تحت درمان هستند از روزه داری پرهیز کنند و بیمارانی که درمان آنها به پایان رسیده و حال عمومی خوبی دارند با مشورت، رعایت و نظارت پزشک معالج خود، اقدام به روزه‌داری کنند.

روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر رعایت توصیه های طب ایرانی در گرفتن روزه، روزه داری صحیح را سبب پاکسازی بدن از مواد زائد و ارتقاء سلامت دانست.

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان
System Advertise